BODYWORK...............................................

Praxis für allgemeine Medizin & Körperarbeit

Joachimstraße 15, 10119 Berlin, U8 Bf. Rosenthaler Platz — Tel. 0170 415 48 39

Wann Feldenkrais?
Bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Verspannungen, Streß, neurologischen Problemen.
Zum Verfeinern und Weiterentwickeln von bestehenden Fähigkeiten in Sport, Tanz, Musik und Alltag.

Die Feldenkrais-Methode
Ist eine Lernmethode.Die Lektionen erforschen die technischen Möglichkeiten des Körpers.
Im aktuellen Moment und im Hinblick auf sein Potential.
Die Muskeln werden nicht trainiert oder gedehnt.
Die Lektionen verbessern die Wirkung mit der das Gehirn Bewegung koordiniert und kontrolliert.

Einzelarbeit- Funktionale Integration
Die berührenden, folgenden und führenden Hände der Lehrerin / des Lehrers lassen den Schüler das eigene Bewegungsmuster wahrnehmen und neue, alternative Wege finden.
Durch die sanfte und spezifische Art des Spürens wird die Bewusstheit gesteigert und sensomotorisches Lernen ermöglicht.

BODYPLAY....................................................

Akrobatik & Feldenkrais Workshop

Worum geht es?
In diesem Workshop arbeiten wir mit Elementen aus Boden- und
Partnerakrobatik und der Feldenkrais-Methode. Mit der Feldenkrais-Methode
erforschen wir sanft und spielerisch Bewegungsabläufe und lernen so unsere
eigenen Bewegungen und Bewegungsmuster kennen: wie komme ich vom Liegen zum
Sitzen, zum Stehen? Und wie vom Stehen wieder zum Boden? Wenn ich die Hände
zu Boden bringe, was tun Wirbelsäule, Beine, Kopf, um diese Bewegung zu
ermöglichen bzw. zu erleichtern? Wenn das Gewicht auf die Hände verlagert
wird, ist es nur noch ein kleiner Schritt zum Handstand. Auf diese Weise
nähern wir uns den Themen Rollen, Rad, Handstand, Überschlag und
experimentieren in fließenden Bewegungssequenzen alleine und zu zweit. Die
Feldenkrais-Methode weitet auf wunderbare Weise den Blick, das Repertoire
und die körperliche Freiheit. "Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche
leicht und das Leichte elegant." M. Feldenkrais

Kosten 145,-
130,- Frühbucher/ 117,- Mehrfachbucher

Unterrichtssprache Deutsch

Level offen

Zeit 16.-20.07.2007, Mo-Fr, 14h30-17h30

Ort Tanzfabrik, Berlin

Anmeldung und Info
bei der Tanzfabrik
Workshopbeschreibung und weitere Infos bei:
www.tanzfabrik-berlin.de

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